Retraite : Oser être soi-même

Mini-retraite en ligne – en préparation

Une matinée pour déposer les rôles, écouter ce qui est vrai , et se reconnecter à qui l’on est vraiment.

A l’approche de l’hiver, alors que tout ralentit, cette retraite est une invitation à revenir à votre vérité, à votre rythme, à votre essence. Une bulle hors du temps. Une matinée pour respirer, déposer, retrouver ce qui vous nourrit profondément. Une expérience douce, sensible, accessible à toutes, pour rétablir se retrouver, assumer son authenticité et se donner de l’amour.

2026 – de 9h30 à 12h30 – en ligne
Tarif : 59 € – 8 places seulement

Pourquoi une retraite ?

Cette retraite, c’est un espace hors du regard des autres.
Pas pour changer qui vous êtes, mais pour vous retrouver.

Parce que la fin d’année est souvent un moment où l’on s’oublie pour répondre à tout le monde, cette matinée est une invitation à oser être toi. Simplement. Entièrement.

Prendre part à cette mini-retraite en ligne, c’est vous offrir l’occasion de vous arrêter, de respirer profondément, et de repartir avec plus de calme et de confiance.

A qui s’adresse cette retraite ?

Cette retraite est ouverte à toutes les femmes qui ressentent :

• de la fatigue,
• le besoin de ralentir sans pour autant tout arrêter,
• une difficulté à dire non et à être leur priorité,
• une attirance pour les espaces sensibles, guidés et bienveillants.

– Vous n’avez pas besoin d’avoir déjà médité.
– Vous n’avez pas besoin d’être au bout du rouleau.
– Vous avez juste besoin de souffler, de vous écouter et de prendre soin de vous.

Ce que vous vivrez :

Un parcours en 3 temps :

• Respiration & Relaxation pour poser votre corps, calmer votre mental et entrer dans la présence.
• Exploration guidée + écriture intuitive pour retrouver celle que vous êtes.
• Partages, échanges, temps d’intégration
• Méditation de clôture
  
  Chaque étape est guidée avec douceur, dans un cadre sécurisant, propice à l’apaisement et au recentrage.

Cette retraite s’inscrit dans la continuité de mon accompagnement pour retrouver équilibre et confiance.

Ce que tu recevras :

En participant à cette mini-retraite bien-être en ligne, vous bénéficierez de :

• une matinée entièrement dédiée à vous, en dehors de l’agitation,
• une envie retrouvée de prendre pleinement votre place,
• un amour de vous renouvelé
• un regain de calme, de clarté et d’énergie,
• un cadre sécurisant et bienveillant,
• un moment inspirant partagé entre femmes, sans replay, pour favoriser votre pleine présence.
  
  

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informations pratiques

Date : A définir
Horaire : de 9h30 à 12h30 (en ligne)
Tarif : 59 €
Nombre de participantes : 8 maximum

Prévoir :

• Un endroit calme, un plaid ou tapis
• Un carnet pour écrire
• Des écouteurs pour l’immersion
• Et surtout… toi, disponible pour toi-même

Pourquoi réserver ta place ?

Les mini-retraites en ligne sont volontairement limitées à 8 participantes pour préserver un espace intime et de qualité. Chaque femme est accueillie avec respect et bienveillance.

Si vous ressentez l’appel à ralentir, à vous ressourcer et à plus de sérénité, c’est le moment idéal.

S’offrir une retraite, c’est comme semer une graine intérieure.
Cette retraite est bien plus qu’un simple rendez-vous : c’est une parenthèse précieuse où vous pouvez vous recentrer, reprendre souffle et accueillir qui vous êtes avec douceur. Offrir ce temps à votre corps et à votre esprit, c’est se préparer à plus de sérénité.

Tarif : 59 €

🔔 Réservez dès maintenant votre place pour cette retraite bien-être.

Et si vous souhaitez prolonger les effets de cette retraite au quotidien, vous pouvez explorer mes coffrets bien-être digitaux.

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